Classes col.lectives de màquines

Treball amb les màquines específiques del mètode Pilates. Es tracta d´un equip d´aparells que ofereixen un conjunt de resistències variables a l´esforç muscular,evitant l´impacte i la pressió sobre els músculs i les articulacions. Les sessions tenen una durada de 50 minuts i són d'un màxim de quatre persones, per garantir la qualitat de l´ensenyament.Aquestes sessions es poden començar a realitzar després d´aconseguir el nivell satisfactori d´execució en les sessions individuals. S´aconsella 5 sessions individuals com a mínim.
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per oferir-te una millor experiència i servei, en funció dels teus hàbits de navegació. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu ús. Pots canviar la configuració o obtenir més informació aquí .